茄子，又名落蘇， 有青茄、白茄及紫茄三種，性能相同。 茄子內含 維生素 A、 B1、 B2、 C及脂肪蛋白質等。 ...《看全文》

喝酒吃紅肉 易罹結直腸癌 牛排、紅酒等美食當前，令人不免大快朵頤一番，但世界癌症研究基金會（WCRF）與美國癌症研究所（AICR），今年五月發布結直腸癌風險研究報告， 證實紅肉、加工肉製品、酒（特別針對男性）將升高罹患結直腸癌風險，而大蒜、 ...《看全文》

標題: 聰明人會做的十件事 一、儲蓄友誼 靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。 二、學會放手 這個年齡已經不 ...《看全文》

省思 在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。生活越來越方便，但是時間卻越來越少。 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。知識越來越多，判斷力卻越來越差。 我們有更多的專家，但是也有更多的問題。 醫藥越來越好，但健康越來越少。我們花 ...《看全文》

墊腳健康 踮腳尖的確是​​個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能 鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多 ...《看全文》

取 是一種本事 捨 是一種智慧 前幾天接到一通電話 說是華通電訊有限公司要問卷調查. 我就隨便回答她… 然後她說：要寄個小禮物給我… 我就把公司的地址給她… 還問了名字…… 結 ...《看全文》