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地中海飲食法則讓你延年益壽‏ 2012-06-09   天氣:   心情:

地中海飲食法則讓你延年益壽‏ 一直以來,高纖維、高維生素、低脂、低熱量的飲食結構為各國營養專家所推崇,同時研究數據也表明,長期堅持地 中海飲食加上鍛煉的確可以延年益壽。尤其是對當今高發的城市“富貴病”:心血管疾病、糖尿病等有較好的預防 作用。 ...《看全文

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每天吃條魚肝癌遠離你 2012-06-08   天氣:   心情:

日研究:每天吃條魚肝癌遠離你. 日本國立癌症研究中心研究發現,每天都吃一條魚的人,罹患肝癌的風險是一周只吃一條魚者的1/3。 日本NHK報導,國立癌症研究中心的研究小組針對全日本45歲至74歲約9萬人,持續追蹤調查11年,依照平常攝取秋 ...《看全文

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五種“臉色”小心要你命‏ 2012-06-07   天氣:   心情:

五種“臉色”小心要你命‏ 疾病徵兆:鼻類呈紅色或紫色   病情分析:   鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要 避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規律。 ...《看全文

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初夏輕旅行 桐遊好時光 ‏ 2012-06-07   天氣:   心情:

初夏輕旅行 桐遊好時光 ‏ 以內溝溪生態展示館為中心,數株油桐樹在樹海間閃耀著白花花的光彩,遠山近景,搭配出一幅層次分明的絕美風景畫。 天際飄落五月雪 健行賞花好風雅 內湖桐花主要分布於內溝溪周邊,由於數量不及桃竹苗那樣多並有高 ...《看全文

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有信用卡請看喔!(轉貼) 2012-06-06   天氣:   心情:

我 願意提供經驗做為人們若遇此問 題之後,該如何解決 第一我不知自己 何時何地 掉了台新銀行 卡,等我要用時才發現卡已掉, 緊急掛失時,已 超過24 小時,銀行並不 承擔此風險,也就是說超過了24 小時,我的卡若 已讓人盜刷,我必需自行負擔此 責任, ...《看全文

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瑜珈的好處 2012-06-06   天氣:   心情:

瑜珈的好處 瑜珈是少數能促進整體健康的運動之一, 當中包括身體和心理兩方面, 而且不會對身體造成任何傷害和引起併發症等。 它能促進血液循環與排毒, 提升力量及柔軟度, 舒緩壓力且能提升自信心, 控制呼吸與體重, ...《看全文

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