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40個簡易長壽法 2015-09-26   天氣:   心情:

40個簡易長壽法 來源:生命時報 1. 唱歌 瑞典研究者發現,唱歌能改狀況。 2. 工作努力 最新調查顯示,工作努力負責的人會比普通人多活2—3 年。 3. 人脈廣 擁有強大的社交網絡、愛結交朋友、與家庭成員和社區保持 ...《看全文

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飲料的 六 大危害 2015-09-24   天氣:   心情:

飲料的六大危害,你不可不知! 研究者分析認為, 甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量, 可能是引起腎結石風險升高的重要因素。 1、引起腎結石 研究者分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量, 增加了蔗糖的攝入量, ...《看全文

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「走」向健康! 2015-09-01   天氣:   心情:

走路吧!! 孫正春走到腫瘤也怕他! 孫正春身體力行100天,2個腫瘤消失了16種宿疾改善了! 想健康,走路最簡單,不花錢,絕無副作用! 「我覺得爸爸會抗癌成功,關鍵在於『堅持到底』。 他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了,心跳正常了,很多人看到成 ...《看全文

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體質易變酸的幾種行為 2015-07-31   天氣:   心情:

體質易變酸的幾種行為 1.熬夜——體質變酸! 晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會改由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸。 通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。 所以每天盡量在12:00以前睡覺 ...《看全文

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老花年輕化 配眼鏡小心越看越花 2015-07-26   天氣:   心情:

老花年輕化 配眼鏡小心越看越花 猛滑手機、盯電腦,小心老花眼提早報到。眼科醫師指出,一般認為老花眼是年齡老化後,眼球的調節力下降所致。但近日 門診卻常發現老化眼族群有年輕化趨勢,特別是許多低頭族近距離盯螢幕,讓睫狀肌長時間緊繃,造成水晶體調節變 ...《看全文

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[木桶亦人生] 2015-07-04   天氣:   心情:

[木桶亦人生] 有位木匠砍了一樹,把它做了木桶:一個裝糞,就叫糞桶,眾人躲著。 一個裝水,就叫水桶,眾人用著。 一個裝酒,就叫酒桶,眾人品著! 一個裝錢,就叫錢桶,眾人喜愛! 桶是一樣的,因裝的東西不同命運也就不同。 人生亦如此,有什麼樣的觀念,就 ...《看全文

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凌芸的日記本
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