【老化從腿開始 ... 腳是生命的根 】 健走可以減緩老化 , 因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位 。 人體全身有近五百條肌肉 , 三分之二集中在下半身 , 肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退 , 握力、臂力、背力等上半身肌力到了六十多歲 , 仍 ...《看全文》
分享節錄部分from鉅亨網 根據美國銀行美林 (BAML) 旗下網路平價券商 Merrill Edge 調查,越來越多美國年輕人不跟隨傳統退休計畫走, 而是尋求提前退休享受生活。他們只要儲蓄足以支付開銷,寧願讓工不工作成為一種選擇。這是第一個這麼做的世 ...《看全文》
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1938484 **分享背包客棧的一篇好文from背包大俠** " 我在20歲後半時,才開始自助旅行, 一開始只是因為生活與工作的壓力, ...《看全文》
分享來自風傳媒報導: 【公婆照護、姻親相處都讓人喘不過氣!日本的「死後離婚」潮會是好解方嗎?】 日本少子化問題嚴峻,除使小家庭數逐年增長外,也影響到配偶逝世後,女方或男方對公婆的照護問題, 進而誕生「死後離婚」一詞。所謂的「死後離婚」,指的是在配 ...《看全文》
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