血管可否不要老? 讓血管青春長駐的8大食物 血管分布於人體各個部分，而隨着年紀增長，血管內壁會增厚及老化，其功能便會受到影響，這時血管可能出現粥樣斑塊，使血管閉塞，血液便無法流通。若血管功 能真的出現問題，不論是血管硬化，還是動脈管腔變小或 ...《看全文》

知道嗎？11種體內毒素你應該每天清！照著做能防止病變、青春永駐、百病不生！很實用，趕緊分享！ 我們的身體就像一個大熔爐，吃進去的食物，身體接觸的細菌……統統融在體內，如果不及時排出「廢物」，毒素將在體內引起一系列的病變，導致生病，加速人體衰老，危害健 ...《看全文》

精製白糖最毒　恐導致骨鬆 優活健康網 – 2015年1月21日 上午8:00 精製過的白砂糖屬於化學物質，有害人體健康，請各位盡量避免食用。現在，我想進一步說明白砂糖的製作過程。 白砂糖是由蔗糖中榨取出物質，利用石灰及二氧化碳使污 ...《看全文》

5件事，廢了你的腎！尤其25歲以上必看．．．2015-01-19 “腎為先天之根”，《皇帝內經》有文：腎藏精，腎主水，腎主納氣，腎主骨，骨生髓，髓通於腦，其華在發，其竅在耳……你的生長是否健康?發育是否蓬 勃?精力是否旺盛？智力是否聰慧？呼吸是否深 ...《看全文》

最完整白髮變黑髮的實用妙方！除了食療還需要按摩！ 2014/12/30 白髮變黑髮的4大實用妙方。每個人都不想頂一頭白髮，或過早出現白髮。那麼，如何預防白髮的出現或使白髮變黑髮呢?中醫認為，想使白髮變黑髮，不妨通過食療、am等中醫方法來實現。下面為您 ...《看全文》

那些廠商都沒說的事　保健食品亂吃恐低血糖、內出血 2014年12月21日 下午3:00 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著食安危機接踵而至，癌症噩耗頻傳的今日，養生保健風潮，漸受國人關注，其中，眾多保健食品銷售量，也因此跟著受益，拿到健康食品認 ...《看全文》