我相信 有那麼一天 心 會出走 起起伏伏 忽左忽右 就是在等待時機 時間到了 該走的還是會走 一再一再的給自己機 ...《看全文》

生活的一點小小建議 1).永遠不要拋棄朋友 2).永遠不要,說發你薪水的人的壞話 3).提防那些永不吃虧的人 4).學會急救 5).學會原諒自己和別人 6).即使困難重重也要設法與家人一起度假,因為隨著時間的流逝,這類回憶將成無價之寶 7).學會 ...《看全文》

人生要「轉」才能成長，吾人的心也是要「轉」，才能開闊。 到底如何轉心？以下四點意見： 第一、不貪心而喜捨， 第二、不抱怨而仁慈， 第三、不懶惰而勤勞， 第四、不執著而明理。 ...《看全文》

感激傷害你的人 因為他磨練了你的心志 感激欺騙你的人 因為他增進了你的智慧 感激中傷你的人 因為他砥礪了你的人格 感激鞭打你的人 因為他激發了你的鬥志 感激遺棄你的人 因為他教導了你該獨立 感激絆倒你的人 因為他強化了你的雙腿 感激斥 ...《看全文》

我的太陽在獅子座 我的月亮在巨蟹座 我的水星在處女座 我的金星在處女座 我的火星在處女座 我的木星在金牛座 我的土星在獅子座 我的天王星在天蠍座 我的海王星在射手座 我的冥王星在天秤座 我的上昇星座在魔羯座 ...《看全文》

肌肉放鬆法 這個方法需要我們先察覺自己的心理變化，如果發現自己有肌肉緊繃、肩膀僵硬、脖子痠痛等情況，表示我們正在受壓力之苦，此時應該找個安靜的地方坐下，閉上眼睛做深呼吸，然後由腳至頭開始，直至全身肌肉都完全放鬆為止，至少做五分鐘。如果能經常做這兩個抗壓練習 ...《看全文》