★ 米酒11款妙用 ★ 米酒是料理不可缺少的調味料，這裡告訴大家，米酒在料理上的妙用與身體保健的小秘方。 ▲ 1.炒蛋更鬆軟 炒雞蛋時，加些許米酒，不但可防止蛋老化，更能讓炒蛋鬆軟芳香且具光澤。另外，若在蛋裡加點九層塔碎末，很適合坐月子中的婦女 ...《看全文》

*♥‿★*幸福保健～最具消炎效果的4種食物 研究發現，心臟病、癌症、關節痛、過敏、消化道疾病等根源之一就是體內炎症。飲食抗炎對預防疾病至關重要。以下就是具有消炎效果的4種食物。 豆類：豆類富含膳食纖維，有助保持血糖穩定，減少體內炎 ...《看全文》

【早起排毒的六個好方法】 1.多喝水--可以促進毒素排出； 2.早餐多吃雜糧和水果； 3.運動--快走30分鐘或者做健身操； 4.深呼吸--大口的呼吸新鮮空氣，為肺部做一次大掃除； 5.按時排便； 6.腹部按摩--用手掌在腹部順時針按摩50下，再逆 ...《看全文》

請大家分享給大家 減少心理疾病造成的悲劇 可能你花3秒鐘分享 就挽救了一個寶貴的生命 ---------------------------------------------------- 台灣患有憂鬱症的人口是過去的30倍 憂鬱症患 ...《看全文》

★ 高血壓的十大茶效治療 ★ 通過各種茶療實踐，人們逐步瞭解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風解表、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補 ...《看全文》

常吃巧克力的七大好處 巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在當是就深受王公貴族的喜愛，曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大眾愛吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。 1、緩解腹瀉： 黑巧克力的 ...《看全文》