常吃含大豆皂角的食物，能讓腸胃不易吸收多餘熱量，養成易瘦體質。 大豆皂角不但具有抗氧化的功能，還有降低膽固醇及脂肪比例的作用，能抑制血栓生成，防止 ...《看全文》

大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。 —《黃帝內經‧素問‧靈蘭祕典論》 要想長生，腸中常清；要想不死，腸無渣滓。 正常情況下，人一天大便一到兩次，但兩、三天一次，甚至更長時間，往往就會造成便祕。宿 ...《看全文》

打破你的睡眠迷思： 1.每天必睡飽8小時? 可以依照自己的生理時鐘來調整，一般來說平均一個人一天7-8小時的睡眠 ...《看全文》

補氣益元茶 材料 人參鬚3-5錢、烏梅1-3枚、麥門冬3錢& ...《看全文》

  皮膚科醫師                   &nb ...《看全文》

壢新醫院復健科主治醫師 林頌凱 駿琳大直中醫診所院長 黃建榮 ----------------------------------------------- 五十肩(冰凍肩)： 1.症狀：肩膀痛、手舉不高、痛在關節深處 2.好發族群： 中年 ...《看全文》