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篇名: 女人6招洗澡方式最招疾病侵襲
作者: 葵心竹節	日期: 2013.07.25　　天氣: 　心情:

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飽餐後不宜洗澡：
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，
腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

酒後不宜洗澡：
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。
酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

冷水洗澡害處多：
婦科專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，
如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，
應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期。
對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，
因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，
起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

發燒時不宜洗澡：
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

血壓過低時不宜洗澡：
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
勞動後不宜立即洗澡：無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

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