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篇名: 愛自己
作者: ~hey~四月之戀	日期: 2011.03.12　　天氣: 　心情:

其實每ㄍ人都要認真學習怎ㄇ愛自己
愛自己前要先了解自己
知道自己需要什ㄇ知道自己如何快樂
對自己好為自己想為自己而活
來說ㄍ故事
有一位心理學教授
在課堂上與學生ㄇ分享他ㄉㄧ項研究成果
主題是(婚姻的幸福關鍵)
教授找來20對婚姻幸福ㄉ夫妻跟20對正在打離婚官司ㄉ怨偶
來對他ㄇ分別作問卷調查
然而調查ㄉ結果出爐ㄌ
那就是你最愛ㄉ人是誰?
其實真正幸福ㄉ佳偶最愛ㄉ不是伴侶而是自己
而離婚ㄉ怨偶最愛ㄉ卻是伴侶不是自己
答案在於
唯有當我們把自己擺在第一順位ㄉ時候
我們才能擁有愛人ㄉ(餘力)
人們要先懂ㄉ愛自己
把自己ㄉ身心都照顧好ㄌ
我們才有餘力去愛人
這樣ㄉ愛
才是真誠且能讓人感到喜悅ㄉ愛
愛自己讓自己快樂把完好ㄉ自己帶給別人
不要造成別人ㄉ負擔
愛自己聊解自己
找尋你所想要ㄉ
做出正確適當ㄉ付出
擁有了所想要ㄉ
才能無怨無悔ㄉ付出
不懂ㄉ愛自己ㄉ人
總以為自己在犧牲
但是犧牲是情勢所逼是不快樂ㄉ
懂ㄉ愛自己ㄉ人
則會覺ㄉ自己是在付出
付出是心甘情願ㄉ更是快樂ㄉ
其實愛ㄉ第一堂課就是先學會愛自己
結尾:希望所有人都能懂ㄉ如何愛自己

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