呵呵
東方的女生都是這樣
很容易就胖下半身
沒罷法
這是基因遺傳
所以只能靠後天努力拉

話說
莫名其妙的我累了= =
所以我想睡覺拉
可以的話明天在聊吧

狂吃不一定會胖阿
要看吃的時間

不能跑多
是因為跑多了會有小腿肌
而且跑的姿勢不對的話
跑多了怕腿會瘦不了
下盤看起來就會比較大

呵呵
既然想減重就要加油
不然的話不如好好吃
不過我說的跑步
倒是一定要做...
效果不錯
不要跑多就是了
很多人都試過

其實我說的運動只要每天強迫自己跑1~2圈步就好了
不用太多
呵呵
妳們女生減重都要降超過10公斤才看得出來阿= =
我看好多都這樣

如果照時間算來
應該不會太久拉
減肥這種東西
越減越快阿
如果有恆心的話= =
但還是要運動阿
不運動減完會不好看喔

體重降了??
降很快嗎??
這麼靈的話很多女生想去讀吧??
我的話就算了= =
我現在身材剛剛好
好不容易練起來的
就別在掉下去了

= =
好像也是耶
但是捅自己會痛阿
所以還是算了= =
話說嘉藥環境怎麼樣??

我也怕阿
不過太喜歡喝了
沒辦法克制
我朋友都說如果桶我一刀
流出來的可能是奶茶
不是血= =

說的也是
那我還是勉強給妳笑好了

我都喝麥香奶茶喝了14年了
戒也戒不掉
我朋友都說我中了奶茶癮了