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篇名: 【長壽之道】
作者: 阿里巴巴	日期: 2017.01.30　　天氣: 　心情:

自然入睡者—長壽，
腹中食少者—長壽。
自然少語者—長壽，
心中事少者—長壽。
凡腰帶短者—長壽，
少思寡欲者—長壽。
知足常樂者—長壽，
順其自然者—長壽。
胸懷寬闊者—長壽，
饒人百忍者—長壽。
老來微瘦者—長壽，
鹼性身體者—長壽。
糊裡糊涂者—長壽，
浪漫樂觀者—長壽。
看此信息者－長壽，
一位大師說：世界上最好的“長壽藥”有四種：喝水、睡覺、走路和唱歌，最重要的是，它們都是免費的。水是“長壽的第一要素”，睡覺是“天下第一大補”，而走路是“最好的運動”，唱歌是最快樂的娛樂，都是最好的“長壽藥”。

標籤: 健康醫學

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