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篇名: 國軍Online才有辦法改變我
作者: Louis廷	日期: 2010.07.06　　天氣: 　心情:

還記得我在高職的時候唸夜間部
哇勒!!進去唸才知道本校夜間部沒體育課
加上那時候又迷上了天堂這個遊戲
白天上班打磕睡晚上上課也打瞌睡
下課回到家吃宵夜練功到半夜3點睡覺
日復一日...就這樣結束了高職生活
我想那時候就是發胖的起端但那時候不用靠運動
代謝好，還是不會很胖..

好不容易靠著補習進了大學時，大學生的夜生活
不外乎就是一起打GAME 打牌吃宵夜，一起喝酒聊天，看電視
沒想到這種糜爛的生活，就算有體育課也沒啥用...
越來越胖的我，看著自己的臉，自己的肚子..真的驗證一句話
"羅馬不是一天造成的"

後來要當兵了，去體檢才發現從來不量體重的我
居然胖到了95KG!!這對我小時候外號叫做"瘦皮猴"的我
無疑是晴天霹靂...又不是跟鬼影一樣有隻鬼趴在我身上
對於自己的任意妄為，只能說自己活該

不過當兵雖然沒什麼自己的時間，沒什麼自由(看地區)
至少運動都是大家一起，每天大家一起運動，就也這樣習慣了
每天的開合跳跑3000 仰臥起坐也是一樣日復一日!!
就這樣退伍時我去市公所附近的衛生所量體重
志工阿姨說妳體格這樣很好呀
我才看到!!哇 75KG...
沒想到國軍ONLINE幫了我那麼多

沒錯減肥不外乎是少吃多運動注意卡路里攝取
不過我很高興那段日子運動操課都有人一起陪
現在自己下班去運動場跑步就會想到那段快樂時光
不過還是希望我能更瘦!!這個夏天拼拼看嚕

(話說自己昨天下午5點多去跑都快變人乾了...)

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