【保護心臟的９種好食物】-更新(有加泡泡一定回)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 【保護心臟的９種好食物】
作者: 更新(有加泡泡一定回)	日期: 2013.04.13　　天氣: 　心情:

【保護心臟的９種好食物】有你愛吃的嗎?
1.杏仁:預防血小板凝結
2.薏仁:降低膽固醇
3.黑芝麻:防止血管硬化
4.黃豆:降低膽固醇
5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病

6.木耳:抗凝血
7.海帶:預防血管阻塞
8.芹菜:有保護心血管降血壓的功能
9.玉米和玉米須:降血壓。

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