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篇名: 裸睡的好處在那？
作者: nengneng	日期: 2008.08.04　　天氣: 　心情:

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裸睡可以讓男性的睪丸溫度下降..精子自然會變的比較活潑..性慾也會變的比較強烈...
日本大學社會福利科原木教授指出 : 視覺上看得到觸覺上摸得著..就很容易產生性興奮..
另外..男性裸睡還可以讓睪丸溫度下降..精子變得更活潑..性慾望自然就增強了...
至於會失眠的人..裸睡也可以減少失眠的現象發生...
日本北海道醫生丸山淳指出 : 裸睡能減少衣物帶來的束縛感..讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來...
利於提高睡眠品質..日本睡眠問題研究所專家對此表示贊同...
經常手腳會冰冷的人在這方面也會有些許改善...
慢性便秘、慢性腹痛、腰痛、頭痛等問題也會逐漸減輕..有利神經化學傳導的調節..增加適應和免疫能力使血液循環更通暢..經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡..就會感到溫暖、舒適，並很快入睡...
台北國泰醫院婦癌中心鄭丞傑醫生指出 : 裸睡好比泡溫泉..在除去衣物後..皮膚血流量增加..身體產生的熱氣自然散發出來..包裹在四週..讓人體皮膚更能增加吸氧力..增強皮脂腺和汗腺的分泌..加速新陳代謝..而且自我保護能力也會提高...
最新研究顯示..這種“無拘無束”還利於改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問題..消除疲勞鬆弛緊繃的肌肉..身心更加舒暢..一些婦女的痛經與頸肩痛等問題也會逐漸減輕...
裸睡是自然的、性感的、自在的..在性生活方面並不會造成任何影響...
對夫妻之間也會有更和諧的實質幫助..夫妻之間生活也能更放的開.

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