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篇名: 小病不斷,大病不患
作者: 愛運動的男人	日期: 2011.03.18　　天氣: 　心情:

周邊有很多人包括親友,同學,左鄰右舍...常常聽到得到一點"小病"就掛了的消息
有多小的病呢?感冒而已罷了,就這麼點病就急赴黃泉令人不可思議

而這些人自豪"從不生病"或者自擂"壯的跟牛似的"然而當小病來磨時
瞬間就進入緊急甚至彌留狀態,原因不外乎是
"小病不斷,大病不患"也就是說他們體內的免疫系統出問題了
出什麼問題呢?那就是長久時間體內的病毒碼沒有"更新"所致

別以為從不生病的人就是一付好身體,其實那是錯誤的觀念,而且很危險
因為我們所處的環境裡有非常多的細菌與病毒環伺趁機侵入身體
而大部份的細菌與病毒都被我們的免疫T細胞給消滅

然而細菌與病毒也不是省油的燈,它們會不斷的變換形體來躲過我們的T細胞
檢測,如果此時身體被侵入後就開始感染生病
但同時我們的T細胞也正好"上了一門免疫課"
下次同一行細菌與病毒再侵入將會讓它無所遁形而消滅它們

也為什麼有人說"生一次病身體強狀一次"就是這道理
如果經常不感染或生病容易,除了我們的T細胞生鏽以外
同時對於病毒碼也無法掌握
所以很容易一旦感染到嚴重的病毒後會陷入緊急的狀況

經常坐在中央空調的人

不愛運動的人

潔癖過度的人

家裡密不通風的人

屋子裡放花草的人

過度使用清潔劑的人

嗜食動物性肉類的人

喝水不足的人

這些人就要特別小心,因為以上這些人是"小病不患,大病再見"的高危機群
反而是整天在垃圾堆裡生活的人是
病毒碼經常更新的族群

對付病毒與細菌唯一的辦法就是"你必須跟它們一樣的毒"
否則你就像小白兔般被欲取欲求

冷眼旁觀歐美的爸媽跟中國與台灣的爹地媽咪比較
歐美的Baby很少穿過多的衣服,小孩子以不冷的衣服量即可
而中國與台灣的父母親往往把孩子包的像粽子一樣

過度的關懷反而害了孩子,尤其是衣服穿過多後影響溫度調節
輕則出汗反而感冒
重則長時間皮膚被衣服包著而失去與大自然抗衡的能力

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