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篇名: 克服自卑的自療心法
作者: City Ranger	日期: 2012.03.22　　天氣: 　心情:

克服自卑的自療心法.......鄧惠文醫師

克服自卑的自療心法:

『如果你還會自卑,沒有辦法釋放自己的話,其實你一定對人不夠慈悲。』

一個人在講他自卑的點,其實在指責另外一個人說我的標準比你們高,

所以我才會自卑.這是很常見的事,

當你看到人生百態,絕對有人比我們更辛苦、更糟糕.

如果我們有很強的慈悲心跟憐憫心,去看到眾生都在疼痛的時候,

其實通常都會覺得說我很幸運,所以說之間這個抽絲剝繭之後,

最後需要的是一個人去愛你,然後讓你產生那個慈悲感.

所以常常超越自卑的方法是去真正的關心別人、愛別人跟體諒別人,

當你再回來的時候會發現自卑不見了。

所以,慈悲可以讓你超越自卑

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