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篇名:
放短球
作者:
❀ฺ33❀ฺ小天使♓️
日期: 2009.01.09 天氣:
心情:
放短球是我們在桌球實戰中其中的一項輔助技術(對付削球防守型打法的對手,放短球這項技術就更為重要了).當我們採取攻勢把對手打退至中遠台了(普遍業餘選手包括一些專業選手都有“退易進難”的情況)所以這個時候運用上正反手的放短球技術,就可以使對手匆忙迎前救球,一般這種情況下對手都已經要求不了品質,為的只是讓球不要失誤,而這樣我們的機會就隨之出現了.如果放短的速度快品質好那麼還能使對手碰不著球而直接失分 (要求是動作快、突然,落點要短,放過去的球在對方球臺上跳至少兩下才出臺,這樣效果是最好的!)
它的動作要點:首先在觸球之前,應當稍稍提高整個人的身體重心;來球越過球網時,前臂迅速向前伸迎球;在來球的上升期接觸球是比較好的,當球拍就要觸球刹那,手臂要停止前伸的動作(不然球就放不短了)利用對方來球的反彈力把球“放”到對方臺面上(特別強調:球拍觸球時千萬不能主動往前送,要讓球的彈力自己反彈回去);
還要說一下:對方來球是上旋還是下旋那麼拍面角度和觸球部位也要調整。來球是一般的下旋:那麼拍面要稍後仰一些,觸球的中下部;來球是一般的上旋:那麼拍面要適當前傾,接觸球的中上部;(在放來球是下旋球的時候,如果不過網落網了,那麼下一個類似的球可以把觸球時間再提早一點或者可以在原有動作的基礎上稍微加用一點點的力;上旋就不能主動用力了,否則球就長了,可以調整調整觸球的時間也稍稍早一點點)這項技術在平時練習的時候應多多體會(體會那種放球時的肌肉感覺),這樣就能在比賽中更好的運用出來.
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她, 34歲,桃園市,學生
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