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篇名: 坐月子茶水DIY
作者: 淳(JJ) 日期: 2013.01.17  天氣:  心情:
坐月子茶水DIY 縮肚子的止渴茶 &黑豆水和紅豆水
1.黑豆水的作用~可以發奶,可以消水腫,排毒.

•黑豆水的煮法:準備約4斤(中藥行可買到已經炒過的黑豆),用煮沸過的熱水丟ㄧ些(炒黑豆)泡一下就可以喝了.

2.紅豆水的作用~去水氣,利尿. 不加糖幫忙去水腫, 多喝湯湯水水的東西也可以脹奶.

•紅豆湯加薑可幫助乳汁分泌.
•紅豆湯加黑糖可幫助排惡露與髒東西 (坐月子喝的是加黑糖的紅豆湯...紅豆可去體內多餘的水份.補血.黑糖將子宮內的髒東西排乾淨.)

3.止渴茶的作用~ 清熱解毒 涼血去風 解溫疫 心肺胃火 降火 清心 理氣 合血.
•仙渣健胃助消化止煩渴並有減重的效果 .

材料:觀音串(或荔枝殼 仙渣均可)水、黑糖適量 .每日需飲用300cc由冰箱取出後溫熱方可飲用

觀音串煮成茶來喝即可,會止渴 不會肚子太大
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住戶回應
 
時間:2013-01-19 19:54
她, 62歲,台南市,待業中
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