許多家長都認為孩子就要白白胖胖，才會可愛、健康，不過，醫師提醒，「肥胖」是造成兒童及青少年罹患糖尿病的主要原因，與一般兒童相較，肥胖兒童罹患糖尿病的機率高出近19倍之多。

台北市政府衛生局健康管理處長游麗惠指出，國內有122萬5000名糖尿病人，其中1萬名是兒童或青少年，且逐年增加，值得家長警惕。主要原因在於飲食西化、運動不足與生活型態的改變，肥胖人口增加，連帶第二型糖尿病患者也跟著增加。

臨床顯示，在6至18歲的兒童及青少年族群中，體型最胖的前5%，幾乎都有第2型糖尿病。過重兒童得到糖尿病的機率是一般兒童10倍，肥胖兒童則高出近19倍。

游麗惠指出，早期糖尿病症狀不明顯，很容易被忽略。每位父母、老師、醫生及任何關心兒童的人對於糖尿病警訊應有充分的認知，以避免受到幼兒、青少年遭受糖尿病的威脅。

糖尿病是血液中的葡萄糖含量過高所引起的疾病，第2型糖尿病佔了97%，危險因子為肥胖、缺乏運動、遺傳、不健康的飲食等，患者容易併發視網膜病變、心肌梗塞、腎病變、膀胱機能障礙、肌肉萎縮等。

游麗惠提醒，如果空腹血糖值超過100mg/dl，即為糖尿病高危險群，必須追蹤診察及治療。如果出現皮膚搔癢、視力減退、手腳麻痺、痙攣等症狀，可能已罹患糖尿病，應儘速就醫治療。

如何預防糖尿病呢？游麗惠建議，養成規律飲食的習慣、多吃蔬菜、控制鹽分及食物熱量，並且持續運動，增進健康與體力，平日則保持心情愉悅，適當消除不安的生活緊張壓力。

糖尿病雖無法根治，但患者可藉由飲食、運動生活的改善，及醫師指示進行運動處方及藥物治療配合控制，做好血糖值的控制與記錄，強化健康自我照護的信念，還是可以和一般人享受精彩生活！

台北市政府衛生局與國際扶輪3480地區第七分區於11月13日（星期六）上午10時30分至12時假臺北市立動物園（入口處左側）共同辦理「2010世界糖尿病日園遊會」，提供多項免費篩檢、義診、有獎徵答及健康集點活動，希望喚起民眾對糖尿病的重視。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,67&id=12099