現在熱門的花季"櫻花"

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快樂好比一隻蝴蝶，

  你若伸手去捉牠，往往會落空；

    但如果你靜靜的坐下來，

      牠反而會在你身上停留。

                        ──佚名


 

有一個富翁，

他可以用錢買到任何東西，
  
但他卻感覺自己越來越不快樂。

他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，
  
但空虛的心情，

卻仍然日以繼夜折磨著他。

某天，
  
    他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，
    
        決定前去看診。

醫生聽了他的問題，告訴他：

  「我有個很好的處方，保證有效！」

      接著遞給富商三個紙包。
 

醫生叮嚀：

「這三個紙包中各有一帖藥，

你一天服用一帖就好。

  不過，切忌必須在沙灘上服用，

才會見效。」
 
富翁半信半疑，

告別醫生後馬上走到沙灘上，


  打開第一個紙包。

但裡面什麼都沒有，

  只寫了幾個字：

    在沙灘上躺三十分鐘。
 

富翁覺得自己被耍了，

  但心想死馬當活馬醫吧，

    便依照指示，

      躺在沙灘上。

          

一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，
 
  他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、

    發現藍天中的雲朵，

      正隨著涼風變幻……
 
        他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，

          他才發覺自己躺了，

            不只三十分鐘。
 

第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。

  裡面還是什麼都沒有，只寫著：
 
    在沙灘找出五條擱淺的小魚，

把牠們扔回海裡。
 
      富翁照做了，不知道為什麼，

當他看到奄奄一息的小魚，

        一回到海裡馬上生龍活虎，
 
          他突然覺得心情好像好一些了，

              於是扔了一條又一條。

第三天，他打開最後一個紙包，寫著：

  把你的煩惱都寫在沙灘上。
 
    富翁找了一根小樹枝，

      在沙灘不斷的寫著：
 

和妻子的關係越來越冷淡、

  孩子不聽話、

    上個月談生意不順利…… 

      他寫得有些累了，直起腰來，

        看著自己一連串的煩惱。
 
 
突然，一陣大浪打上來，

又很快就退去了。

富翁驚訝的發現，

剛剛被他寫滿煩惱的沙地，
  又回覆平整，

彷彿什麼事都沒發生。




 

~ 心的體驗 ~ 


憂鬱彷彿已經成了

現代的文明病，
 
就算我們沒有罹患

憂鬱症，卻或多或少，

常會感到悶悶不樂，

心口彷彿被壓了

一塊大石頭。
 

不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。

故事中的

第一帖藥就是休息。

名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，

更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。

第二帖藥是付出。

不管你幫助的對象是人，

還是動物，
自己都能獲得更多快樂。

只要付出一點點時間，

就能換回充實的心靈，

不是非常划算嗎？
 

第三帖藥是時間。

你會說放下何其容易？那就交給時間吧。

其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，

不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘。