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作者: 淡淡然 日期: 2014.01.25  天氣:  心情:
ABS Chest Workout Home Version。我 壓了。

飛輪30k迴轉速努力維持在100。我 踩了。

徒手無負重Squats 20x5。我 蹲了。

慢跑LSD 6:49分速20K。我 跑了。

plank到力竭。我 撐下去了。

ABS 8min 30x8。我 拼了。


我的天啊。我怎麼也無法理解,體重計上的數字從去年初到剛剛為止似乎都沒發生什麼樣的變動。彷彿時光凝結般。

唯一讓我感到振奮的是,2014高雄國際馬拉松的物資今天寄來了。

(((弱弱的我當然只敢報25K啦。哈.哈哈..哈哈哈(((心虛 一.一"
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