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作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 日期: 2014.08.02　　天氣: 　心情:



【 冬瓜助水份代謝 好處多多 】

是低熱量、高水分的蔬菜，此外脂肪與鈉的含量也很低，對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有輔助的食療作用。

● 冬瓜的鈉含量極低，是水腫病人的理想蔬菜。

● 豐富的維生素C，可預防感冒並可養顏美容，此外還具有抑制病毒和細菌的作用。

● 冬瓜還能抑制體內黑色素，是天然的美白潤膚佳品。

冬瓜寒涼之性，久病未癒、嚴重腹瀉，或病後體虛者還是不宜食用冬瓜。

(資料來源: 方舟文化出版《買菜學堂，開課了！》)






相片：【 冬瓜助水份代謝 好處多多 】<br /> 是低熱量、高水分的蔬菜，此外脂肪與鈉的含量也很低，對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有輔助的食療作用。<br /> ● 冬瓜的鈉含量極低，是水腫病人的理想蔬菜。<br /> ● 豐富的維生素C，可預防感冒並可養顏美容，此外還具有抑制病毒和細菌的作用。<br /> ● 冬瓜還能抑制體內黑色素，是天然的美白潤膚佳品。<br /> 冬瓜寒涼之性，久病未癒、嚴重腹瀉，或病後體虛者還是不宜食用冬瓜。<br /> (資料來源: 方舟文化出版《買菜學堂，開課了！》)
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住戶回應
 
時間：2014-08-14 06:57
他, 48歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2014-08-02 16:37
他, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  


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