健康生活...我要瘦-Roger│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,498,370 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1522649

Roger 的日記本

快速選單

俺滴眼睛...@.@ 《前一篇

後一篇》真的是爛死了!

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 健康生活...我要瘦
作者: Roger	日期: 2008.08.03　　天氣: 　心情:

自從離開學校之後再也沒好好的運動過了
之前幾乎天天打籃球,後來當了兵,前三個月有瘦啦,下部隊後,嗯哼!!胖了
還記得入伍的時候體檢是72KG,要記住喔!
後來退伍了,要開始找工作了,工作一定也要體檢一下
護士小姐:來鞋子脫掉,站上去
(站了上去)
ME:小姐,這體重計好像壞了耶
護士小姐:咦?怎可能,(護士小姐走了過來後說)沒壞掉阿,你85KG,來現在量身高
ME:85..............你確定沒壞嗎
現在知道當兵其實根本不操了,還沒當兵的朋友們,放心去當兵吧
之後找到工作了,做了一年多,有一次在朋友家裡看到體重計,站了上去
哇~~~~~~~78KG
哈哈!真開心....
但是就在今年的四月開始,我彷彿停不下來似的,吃吃吃吃吃吃
就在最近,量了一下,86KG
這時候才又驚醒,我在幹嘛ㄚ
於是我又開始節量,開始運動了....
期待我那曼妙的身材回復吧....

節食+慢跑+重量訓練=瘦.........

標籤:

瀏覽次數:44 人氣指數:1424 累積鼓勵:69

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：