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作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 日期: 2014.08.18　　天氣: 　心情:
 天天一杯蕃茄汁，預防疾病保健康 】



蕃茄經過烹煮後，會將茄紅素完全釋放，建議將蕃茄煮熟加入堅果打汁飲用，每天一杯能預防心血管疾病、攝護腺疾病，甚至癌症。



蕃茄富含茄紅素、類胡蘿蔔素，可有效降低總膽固醇及三酸甘油脂，預防發生心血管疾病及腦中風。



(資料來源:健康醫療網)
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住戶回應
 
時間：2014-08-24 14:21
他, 99歲,新北市,其他
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