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天氣陰陰ㄉ~我ㄉ心情是晴天 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 減重不能只減體重~要減體脂!!
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篇名: 第五期窈窕戰鬥營成績報告^^
作者: *monica幸福日記* 日期: 2011.05.06  天氣:  心情:

天呀~感謝組長花了一個星期的空閒時間整理
上一期窈窕戰鬥營的成績終於整理出來了^^
看到成績之後,一切都變成太值得了~~
中間我們還有出國玩幾天,有這樣的結果真的很棒!

因為太多資料,我在這只能公佈一些唷!
參與人數31人,靠這大家的努力收集的脂肪還是達成目標
共收集了~121.2公斤的脂肪!!

男生5人、女生26人

以下平均是三個星期~一個月的紀錄
琪 ~ 體重降3.4公斤 體脂肪降2.4% 全身尺寸降9吋

芝 ~ 體重降3.9公斤 體脂肪降2.9% 全身尺寸降7.5吋

卉 ~ 體重降3.7公斤 體脂肪降2.7% 全身尺寸降10吋

梅 ~ 體重降4.6公斤 體脂肪降3.3% 全身尺寸降7吋

惠 ~ 體重降4.4公斤 體脂肪降2.4% 全身尺寸降4吋

玉 ~ 體重降3.4公斤 體脂肪降2.1% 全身尺寸降9吋

如 ~ 體重降2.7公斤 體脂肪降2.6% 全身尺寸降7.5吋

香 ~ 體重降5.7公斤 體脂肪降1.7% 全身尺寸降10吋

美 ~ 體重降4.6公斤 體脂肪降1.3% 全身尺寸降7吋

雅 ~ 體重降3.6公斤 體脂肪降2.4% 全身尺寸降4吋

優 ~ 體重降4.1公斤 體脂肪降3.6% 全身尺寸降8吋

亞 ~ 體重降1.7公斤 體脂肪降2.4% 全身尺寸降3吋

珮 ~ 體重降3.7公斤 體脂肪降2.0% 全身尺寸降6吋

晶 ~ 體重降4.9公斤 體脂肪降3.1% 全身尺寸降11吋

莉 ~ 體重降2.7公斤 體脂肪降2.3% 全身尺寸降4吋

庭 ~ 體重降4.1公斤 體脂肪降3.4% 全身尺寸降13吋

曉 ~ 體重降3.9公斤 體脂肪降2.1% 全身尺寸降6吋

茹 ~ 體重降5.7公斤 體脂肪降3.6% 全身尺寸降9吋

懷 ~ 體重降3.3公斤 體脂肪降2.9% 全身尺寸降7吋

況 ~ 體重降5.2公斤 體脂肪降2.8% 全身尺寸降13吋

芬 ~ 體重降3.1公斤 體脂肪降1.3% 全身尺寸降6吋

欣 ~ 體重降2.5公斤 體脂肪降2.6% 全身尺寸降3吋

雰 ~ 體重降4.2公斤 體脂肪降3.0% 全身尺寸降9吋

涂 ~ 體重降4.1公斤 體脂肪降3.7% 全身尺寸降11吋

卉 ~ 體重降3.7公斤 體脂肪降1.6% 全身尺寸降3吋

攸 ~ 體重降4.5公斤 體脂肪降2.0% 全身尺寸降10吋

達 ~ 體重降4.7公斤 體脂肪降4.0% 全身尺寸降9吋

保 ~ 體重降3.7公斤 體脂肪降2.0% 全身尺寸降6吋

孫 ~ 體重降3.3公斤 體脂肪降1.0% 全身尺寸降3吋

弘 ~ 體重降3.9公斤 體脂肪降3.1% 全身尺寸降11吋

寬 ~ 體重降4.2公斤 體脂肪降2.6% 全身尺寸降5吋

各位要持續加油~~這只是剛剛開始^^
還沒有瘦到標準唷!~千萬別鬆懈
我會找很多人為大家拍拍手

夏天一轉眼就到啦!
有個朋友說今年夏天一定要穿比基尼去海邊
一定沒有問題的~GO!GO!加油!

也有些朋友已經畢業了
(就是已經達到標準了,恭喜唷)

因為第六期人數增加太多
第七期窈窕戰鬥營即將開放報名~

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住戶回應
 
時間:2011-06-09 00:56
她, 37歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2011-05-15 15:07
她, 41歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2011-05-13 07:23
他, 36歲,台北市,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2011-05-07 11:56
她, 33歲,新北市,經商
*給你留了一則留言*
  


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