如果有錢或貧賤並不能完全決定一對夫妻的婚姻是快樂還是悲哀,那麼到底是哪些因素呢?心理 學可以提供我們一些答案…
美國西雅圖大學的約翰.高德曼教授是研究婚姻情緒的頂尖專家。他曾經邀請700多對夫妻來到 他的研究室,觀察研究這些夫妻之間15分鐘的談話,之後由他的研究小組替這些夫妻之間的情緒 互動打分數,並大膽預測10年後哪些夫妻會離婚,哪些夫妻仍會在一起。1992年當時,高特曼教 授預測指出:在婚姻或是戀愛關係中,如果夫妻間的正面情緒互動與負面情緒互動的比例是5比 1,這對夫妻就會白頭偕老。如果低於這個比例,甚或正、負面情緒接近1比1,那麼這對夫妻就 很有可能會離婚。10年後,也就是2002年,這個研究小組發現,他們的預測準確度高達94%!
想想看,只要觀察一對夫妻15分鐘的談話,就能預測10年後他們倆會繼續在一起還是會離婚,就 知道夫妻之間的情緒互動,對婚姻的影響有多麼的深遠!印證到我所治療過的夫妻,婚姻出現重 大裂痕的原因除了外遇之外,最常出現的問題就是「情緒暴力」。
婚姻當中的情緒暴力通常是從小事情開始累積,例如,老公正在很得意地談論著工作上得意的成 就,老婆卻發出嗤之以鼻的冷笑聲。或者老婆正在跟老公分享她那群姐妹掏之間的趣事,老公卻 冷冷地冒出一句「兩個月前你不是發誓再也不跟他們來往的嗎?」類似這樣的生活細節看起來不 過是很小的不愉快,但是如果久而久之忽略、不處理,往往最後會演變成嚴重的衝突。
讓我們再回到如何能讓婚姻幸福這個問題上。固然有錢雖然不是罪惡,但是相信有錢就能帶來幸 福,則往往會讓自己及親愛的人帶來不幸。一個人能否擁有富貴,除了自己努力之外,多少還存 在運氣的成分。但是情緒管理則與運氣無關,完全掌握在每個人的手中。越能讓自己以及伴侶時 常感受到愉悅的氣氛,對方越是享受與你在一起的時光。畢竟,人還是一種注重「奇蒙子」的動 物啊。