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篇名: 時間的重要性
作者: ☃飄零	日期: 2008.03.05　　天氣: 　心情:

時間管理的真諦並不是要你用最短的時間做最多的事情

而是要你選擇對的事情來做甚至要你少做一點不必或不該做的事情

把人生每一分鐘都過的輕輕鬆鬆勤奮工作不會致人於死慵懶過活才會教人斃命

只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的都可以算是重要的事

把大部分的精神投入在重要的事情上盡量不要浪費時間做無意義的事情

這就是做好時間管理的起步養成規律的運動習慣不但對健康有益

對工作更有十分顯著的幫助運動會讓你放鬆緊繃的肌肉

並且直接紓解精神上的壓力更重要的是它會幫助你提振士氣產生正面的思考

我體會定期保持運動的一項好處除了健康及紓解壓力之外絕對有助於正面思考

旅行又是另一種增進工作效能的祕方旅行是紓解壓力與快速充電的特效藥

一年我總要出去旅行幾趟每當心力快要被搾乾前我就知道該去旅行了

每次旅行回來我就像一塊吸水後的海綿濕潤而飽滿回到生命最豐盈的狀態

在旅行中可以釋放心中的許多負擔並且接收到許多外來的新訊息

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達旅行不但能增廣見聞

同時也可以適當調劑工作與生活的壓力但是旅行品質有好有壞

要看你怎麼計畫用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊這些都會影響休閒效果

其實旅行不一定要出國目的地也不一定是風景名勝

只要是離開家門離開平常的生活空間都可算是一次旅行

只要你打開心靈的眼睛放鬆情緒的神經認真去感受去體會

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園都可以是處處有驚喜的旅程

人生本來就是一次旅行只不過這趟旅行只有起點沒有回程

音樂與圖片轉載自網路

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