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作者:
☆cloudstar★
日期: 2016.09.07 天氣:
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有時我們會把自己的情感、想法、欲望套到別人身上，
這是一種"投射作用"
反之把別人的情感、想法、欲望吸收進自己心裡，
這是一種"內射作用"
我們要學習覺察自己心裡何時，何處會被勾動，
(當我們對一個人發出與他無關的情緒後，心裡通常會覺得不好受)
並分清楚對方發出的情緒哪些其實與我無關。
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