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篇名: 心理平衡是好心情的導師
作者: 亞米	日期: 2010.08.02　　天氣: 　心情:

　　1、不管是對自己還是對周遭的人，都會產生一種不好的心情，影響積極的情緒。不僅在工作上，還是在生活上，都會產生很大影響。

　　2、滋長偏見。一個有著忌妒心的人不管在什麼時候，都會認為別人就是最好的，久而久之，也就把這種偏見養成了一種習慣。並且把這種習慣應用在所能應用的所有領域，如同一顆定時炸彈一樣，隨時隨地的給生活帶來一定的危害。

　　3、嫉賢妒能。有著忌妒心的人一般都很沒有自信心，但是這類人在面對別人能力的時候不是想著去學習，而是想著不要讓有能力的人來阻擋自己的官路財路。甚至會為了達到目的不擇手段。

　　4、嚴重影響人際關係。“士有妒友，則賢交不親；君有妒臣，則賢人不至”。嫉妒不僅會成為人與人交往中的障礙，還會嚴重的縮小一個人的交友範圍。

　　5、影響身心健康。嫉妒會郁積一個人的心理垃圾，如果得不到及時的發洩，這種心理垃圾就會形成一個人的心病。久而久之，就會對人體健康產生一定的危險。

　　要想克服這種嫉妒心理，首先得要注重個人品德修養，擺正自己的心理位置。還要懂得對手的重要性，在尊重別人與樂於助人的同時，克服自己的嫉妒心理。這樣不僅可以讓自己免受或少受嫉妒的傷害，同時還可以取得事業上的成功，又能感受到生活的愉悅。

　　影響心理平衡的原素除了嫉妒之外，還有一個就是驕傲。

　　驕傲和嫉妒不同，嫉妒是抬高別人，而放低自己。相反驕傲是抬高自己而放低別人，正好和嫉妒相反，但不管是哪種，都會是心情的牽絆。

　　驕傲自滿在很大程度上也是浮躁的一個重要表現，因為它會導致盲目自信，甚至不思進取。總認為自己是最優秀的，總認為自己是無懈可擊的，拒絕任何人以任何形式的建議或者是反對。這在很大程度上會讓自己處在一個封閉的狀態，接受不到外界的訊息，也感受不到世界的變化，最終導致失敗。

　　

　　古人雲︰學人之病，最忌自高自狹。自高者，如峭壁，時雨過之，須臾溜散，不能分潤；自狹者，如瓮盎受水，容擔容斗，過其量則溢矣。夫好學人，其如海也，受九洲而不滿，旱十年而不枯。

　　因此驕傲會使人的思想和視野受到蒙蔽，要是不能得到及時的去除，將會使人走向無知，甚至是走向毀滅。老舍也說過︰“驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱；而且，這個陷阱是我們自己親手挖掘的”。

　　因此，我們要想有一個好心情，不僅要讓我們拒絕嫉妒，還要拒絕驕傲。也只有遠離這兩種心態，才能做到真正的心理平衡，好心情才能回到我們身邊。

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