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篇名: 與男人相處，女人該謹記的「５個
作者: 千年之祈	日期: 2014.11.19　　天氣: 　心情:

正經歷中年危機的男人，有些很悶、很宅，躲在自己的殼裡怎麼也拖不出來；有的很衝、很猛，跟電影《練習曲》男主角一樣，怕有些事再不做就永遠來不及。明明不對勁，但提到「中年危機」，十個有九個會跳出來嚴正否認……
最近，老公有點不對勁，因為他：

一、突然辭職，說要去釀酒；

二、想自己去單車環島；

三、看全世界不順眼，成天碎碎唸；

四、開始在意自己的鮪魚肚，熱中健身；

五、突然敗了一台重型機車；

六、想改變，卻說不出自己到底要什麼；

七、莫名發懶，對一切失去動力。

注意，這也許是他踏入中年風暴的幾個徵兆。

根據精神科醫師楊聰財的臨床觀察，因長期的失眠、煩躁、容易疲憊……等身心焦慮症狀而求診的中年病人愈來愈多，且男性明顯多過女性。

他們的年紀多在四十五歲或以上，幾乎都是上有高堂、子女又正在燒錢的三明治世代。他們有些面臨中高齡失業，也有五子登科，看來人生圓滿但突然失去方向，他們表示自己過得很不踏實，對人生下個階段感到疑惑……

這群人可說正在經歷中年風暴。他們不一定罹患憂鬱症或有男性更年期跡象，卻幾乎都符合廣泛性焦慮症的症狀，楊聰財分析。

男人到了四十歲左右，人生樣貌已經大致底定。沒本錢闖禍了，所有的事情好像都只剩下二分之一，義務和責任卻愈扛愈重，自我存在價值被擠壓到幾乎看不見。轉自天下雜誌網文

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