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陽光宅女的日記本

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篇名: 運動是保健的開始
作者: 陽光宅女	日期: 2013.01.24　　天氣: 　心情:

自從做茶葉後..忙的沒日沒夜

最近又一堆應酬.短短一年胖了10kg...

上週開始將參加一年去不到四次的true yoga...
認真去了兩次...

打了兩次戰鬥有氧...再做重訓..
第一堂課後.真的全身痛..

但第二堂撐過就好了~

不過...我發現打到沒力時...
真的須要一些撇步..

把不喜歡的人想在前面..KKKKK~
哈!!
挺過癮的!
打完

反到很有精神~
希望能瘦回原先的體重!!

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