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篇名: 　　關心您的健康（十一）
作者: 飛飛生辰八字解人生路	日期: 2011.10.08　　天氣: 　心情:

　　　　　　　　　　關心您的健康（十一）

　　揪出讓您提前衰老的兇手

　當我們成長到一定階段之後，就會開始面臨衰老

的到來．每個女人都要怕老態龍鐘這個名詞，會過

早出現在自己身上，但是想要避免的話，卻不是那

麼容易的事情．在生活中，有許多讓我們提前踏入

衰老期的細節，如果您不注意保護自己遠離這些傷

害的話，很快就會被．．．．衰老逮住了！

　生活中如果不注意保養，會造成人為早衰，因為

有些物質會催人老：

１．鋁：日常用品中的鋁製品含有大量的鋁元素，

人體攝入過多的鋁，會直接破壞體內神經細胞內遺

傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅使老人易患癡呆

症，而且還會使人過早衰老．

２．鹹菜：鹹菜含有硝酸鹽，醃製不透時更是大量

存在．在腸道細菌的作用下，硝酸鹽可還原為有毒

的亞硝酸鹽，毒害身體促人衰老．因此，食用鹽中

菜應適可而止．

３．煙霧：工廠及廚房引起的煙霧，各種灰塵等污

染的氣體，會隨空氣進入人體的肺部並滲入血液裡

；吸煙者的煙氣吸入肺部，尼古丁和一氧化碳等有

害物質就會為膽固醇沉積提供條件，日積月累會造

成動脈硬化，使人早衰．

飲水中積垢物：經常使用的水具，久用會產生茶垢

’水垢，如不及時洗淨，經常飲用會引起消化’神

經’泌尿’造血等系統發生病變而早衰．

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