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篇名: 汗一直流下那種感覺，很棒~~
作者: monica幸福日記	日期: 2012.04.06　　天氣: 　心情:

這幾天我中標了~~

嚴重感冒，咽喉炎非常難受
每次想寫日記又關掉了
因為吃了感冒藥昏昏沉沉的很難受
今天有比較好一點
晚上有纖奇減重課程
我因為是DJ，所以一定要去
不過真的很棒，有奶昔喝跟營養棒吃還有能量茶喝~~~~
更棒的是，LEO營養師講減重的迷失，真的說到現在人減重錯誤的觀念。
還教導我們要如何正確減重而不會有溜溜球效應及復胖。~~~~~
課程結束後面的魔鬼律動開始，哈哈哈~~~~
我本來感冒很嚴重，但是我也跟著一起跳
⋯⋯ 這次腰跟肚子還有手臂都動到了
我看見每個人跳得很開心，臉紅咚咚的~~汗如雨下，
真的很過癮~~~~
還好我有去，不然錯過今天的律動真的很可惜
全身真的通體舒暢，感冒也好了一半~~~
我們還在研究ㄋ
看是否能邀一些朋友跟我們一起運動
跳有氧舞那種感覺，呼呼~~~~
汗一直流下那種感覺~~~~
真的很棒
我真的要揪朋友一起，大家一起動的感覺一定很棒~~~

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