大白柚減肥法:-阿昇│愛情公寓交友網站與聊天室

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白柚減肥肚法《前一篇

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篇名: 大白柚減肥法:
作者: 阿昇	日期: 2013.08.16　　天氣: 　心情:

現在又是大白柚盛產的季節,想減腰跟雙下巴請試下列方式:(1)一星期選一天中午只吃一棵大白柚,(可以在前一天把果肉撥好放置盒內),但如果你有腸胃毛病的請先問醫生,然後(2)晚餐後吃4片到半顆,這樣吃到12月或1月,你的腰跟雙下巴會有令人驚喜的改變,早上便便不是很順的人,可以試下列方式,早上起來刷牙洗臉完後,請一定要上小號,上完後再喝700cc的水,(將瓶子慢慢抬起讓水,"緩慢細流"不間斷的喝完,不是喝一大口,停一下再喝一大口喔!)然後就等待,剛開始是會有"尿意",要忍住,到了你覺得屁眼已經有山洪要爆發,再去廁所,一坐上馬上一路暢通到底,這個減肥法有個很大缺點,那就是如果你當天早上沒大便,你出門會常放屁而且是超級臭的原子屁請謹慎使用^^b

標籤: 國語流行旅遊休閒美食烹調

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