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篇名: 觀念問題
作者: 小凌	日期: 2013.02.18　　天氣: 　心情:

http://tw.news.yahoo.com/過年吃太多-身材求回春-營養師-吃蕉準沒錯-103202391.html

我一直有一ㄍ習慣

喜歡吃杏仁+蔓越莓乾

杏仁要原味ㄉ

不加鹽ㄉ

核桃也不錯~^^

也是不加調味ㄉ

不過量~

精神和氣色都會不錯~~^^

這不知是哪時發展出來ㄉ習慣..?

在我當零食吃時友人問起

問:怎會吃堅果?

我回:這對身體好阿~~^^

第一ㄍ廳到ㄉ反應通常是
那不是很油嗎?會胖吧?
你那ㄇ瘦~當然可以吃~~

有時我會很認真ㄉ說~
薯條和馬鈴薯的差別..
或是說明
堅果本身是好油質
...

但通常是少人真正去聽..

....

最近聽到ㄉ是~
有人這ㄇ說:不加味精,怎ㄇ會好吃?

唉..

[:|]

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