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對於那件事,你愈想心愈亂,愈亂愈想不清楚.
那麼,就別想了吧.把它丟開,先去做別的事.
做手工,做運動,或是做家事也好,把注意力轉移到你的手上,肢體的運動上,或是眼前待洗的杯盤上.
不去想那件事,反而漸漸鬆開你打結的思緒.
當內在平靜了,你的心才能直覺地出現如何處理那件事的最佳答案.
因為,不去想,是那件事沈入你的潛意識,自行去運轉.而當它自己理清楚了,答案就會自動浮現的.
有時候,想是必要的,也有時候,暫時不要想卻是更重要.
就像在急湍之中,你只要看見漩渦,唯有到水清之處,你才能看見那片透明.
親愛的,當某件事想不清楚的時候,不彷善用你的直覺,但直覺是一條魚,只有在你的心清靜如水的時候才會出現.
摘自自由時報
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