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篇名: 金山法訣
作者: 胡大俠	日期: 2013.03.30　　天氣: 　心情:

金山法訣
胡清如（道號天如子）撰

邱處機（１１４８—１２２７年），字啟發，道號長春子，留傳「龍門派」，譜系為：
「道德通玄靜，真常守太清，一陽來復本，合教永圓明，至理宗誠信，崇高嗣法興，世景榮惟懋，希微衛自寧，唯修正仁義，超升雲會登，大妙中貢貴，聖體全用功，虛空乾坤秀，金木性相逢，山海龍虎交，蓮開現寶新，行滿丹書詔，月蘇祥光生，萬古續仙號，三界都是親。」
金山派雖淵源於龍門派岔枝，但其開派祖師則為明朝人謝樹嘉。
仙宗金山派二十代宗譜
玄至一無上，天仙妙理真，虛空扶寶座，萬世慧光存。
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=16245

性命法訣明指
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=143

性命之道總訣
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=142

築基：
１、眼觀鼻，鼻觀心，心息相依於丹田（男下丹田、女中丹田），丹田與穴道之分，穴道是一個點，丹田是一塊田地。

２、雙手掐子午訣，左手拇指掐左手中指午位（最上端一節），右手拇指進入左手內掐住左手無名指的根部子位，兩手相抱放在小腹前，這為陰抱陽。圖片請看
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=12948

３、盤膝端坐。盤膝可以單盤、雙盤、自然盤，盤膝時左腳屬陽在外，右腳屬陰在內，為陽抱陰。端坐上體自然正直，不前俯後仰，百會穴與會陰穴垂直一線。手腳合稱子午八卦連環訣。

４、舌頂上顎。上顎是天池穴所在，位置在上牙床內寸許凹陷處，口念「而」字舌尖所觸部位。閉天池，一是為了開玄膺（玄膺穴在巧舌之後），玄膺一開真息往來暢通無阻。

５、調息是入靜的首要。用功閉口塞兌，用鼻呼吸，要深、細、長、勻。順逆呼吸都要求腹式呼吸，這樣才能算深；細要細到自己聽不到呼吸聲；長是將呼吸拉長，要息息歸根下降丹田，放鬆自然，不要憋氣；勻是快慢均勻，務要心息相依不即不離，達到息不調而自調。初學者要用自然呼吸。呼吸綿綿深、細、長、勻，能擴大肺活量促進和加強內臟各個部位的功能，尤其是消化系統，其功效更為顯著。依數息觀修練，呼吸是一入(吸)、一出(呼)、一息(停)為一次，注重觀呼氣後定住短暫的一息才是真定。

６、男女老中青煉法皆不同：
男八之倍數8*1=8、8*2=16、8*7=56，敲竹喚龜吞玉芝。男者太陽煉氣，敲竹喚龜→微陽昇舉
乾道少年十六歲以下→煉丹。青壯年→多煉己要降白虎。老年→多敲竹喚龜（內呼吸之橐籥真工）。
《中和集》：敲竹者，息氣也，喚龜者，攝精也。煉神化氣，以氣攝精，精氣混融，結成玉芝。採而吞也。則能保命。
南派張伯端所創，下手先命後性，張紫陽真人八十多歲方煉丹修道，敲竹喚龜強健身體方入修，煉氣為要。
女七之倍數7*1=7、7*2=14、7*7=49，鼓琴招鳳飲刀圭。女者太陰煉形，鼓琴招鳳→氳氤樂育
坤道少年十四歲以下→月經未至煉丹。青壯年→月經未停多煉己要斬赤龍。老年→月經已停多復潮。
《中和集》：鼓琴者虛心也，招鳳者養神也，虛心養神，心明神化，二土成圭，採而飲之，性圓明也。
鼓琴招鳳是內丹術語。以鼓琴比喻和光應物，琴聲如治心，必須中正和平，才能調神安心；招鳳，鳳為朱雀，赤色，按河圖方位屬南方，代汞，即元神。元神喜飛而不下落，故以和聲招之，使其下沉與鉛(即元精)會合。鉛性沉，必伴元神促使沿河車上。
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=147

７、靜坐之真義是心不動以練精，心息不動就能定，呼吸息之息就是不呼不吸，也是戒定慧之定。身不動以練氣，身口意不動是戒定慧之戒，身沒有殺盜淫，口沒有惡口、兩舌、妄語、綺語，意沒有貪嗔癡。念不動以練神，意念不動就是戒定慧之慧，在一念斷處了了分明的，這個靈知之性就是佛性，時時保護它，內不隨妄念流，外不為境界牽，念起不隨，動心起念若隨就被境黏住這樣的習氣要除，回光一照念不動處就是見性、佛性，簡言即是練「精、氣、神」合一，雖說不動，但物極必反靜極必動，其動就是真空妙有，所以必須靜中求動，並非永靜而不動。

８、採小藥就是採陰極陽生之微陽，大部分在大休息或睡眠後無慾陽舉(男具女乳)，即刻採煉用意收回丹田運河車。活子時＝初步以無慾陽舉，女子乳頭硬；若馬陰藏相以後，則以本人出生之時，是時靜坐，收效尤宏。＝陽氣發動。＝虛極靜篤時，突然一覺清虛。

９、採日精月華，吸收日精→每晨拂曉，旭日未昇以前，面東採取日精，雙手張開，自然呼吸，持續約十分鐘許，再用鼻吸氣一口，吞入丹田，然後用口徐徐吐氣，即將雙手放下，而交置於丹田部位，如此連行十二次。吸收月華→每月月圓（月小十五正圓，月大十六正圓）前後二日。（但陰晦與霧，或月華不明，不可採也。）

10、回光一照念不動處就是見性、佛性，第一步要時時保護佛性，內不隨妄念流，外不為境界牽。第二步要佛性保護得不要忘記，習氣太重會忘記，要做到不動搖。第三步要離開保護。第四步要真能離開保護。第五步要無為法，離也沒有。第六步無為也不可得由玄妙返平淡，要返璞歸真。第七步要大智若愚。第八步要大放光明，神通大發。第九步要渾化相亡。

財布施得發財的果報，法布施得聰明智慧的果報，無畏布施得身體健康的果報。
每次練習後即刻做迴向能轉逆境趨吉避凶
迴向文：願將所修功德迴向所有冤親債主
民國102年＝公元2013年＝道曆4710年＝佛曆2557年＝歲次癸巳年＝屬蛇，深深的祝福您，闔家平安。

2013/02/07登入pchome新聞台胡大俠的部落格
http://mypaper.pchome.com.tw/huchingju/post/1323914998
高雄市苓雅區漢昌街84巷23號電話07-761-2979 行動0929-569449
胡清如(筆名胡大俠)

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