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篇名: 減肥
作者: chen	日期: 2016.10.08　　天氣: 　心情:

最近，周遭的姐妹們都在減肥

而且是用"可可粉"減肥

是有一次，一位大姐幫忙大家去後火車站買堅果

烘焙材料店的老闆娘介紹給她的

那大姐在烘焙店消費多年

見證了老闆娘由胖轉瘦

回來之後分享給大家

第二趟去買堅果時，就買了二大包回來

喝法是--二餐之間飲用，說是要喝熱的

有另一位姐姐的妹妹跟80歲母親喝了二周，感覺瘦了

可怕的事發生了---大姐這趟去，載回了十公斤的可可粉 [:~]

我上網查了一下

科學家發現，可可含油酸、亞油酸、硬脂酸、軟脂酸、蛋白質、

維生素A、維生素B1、B３、B５、B６、維生素D、維生素E、

礦物質鈣、鎂、銅、鉀、鈉、鐵、鋅、纖維素、多酚，

包括低聚體類黃酮物質，其中主要有黃烷醇低聚體-原花青素和單體兒茶素，

以及多聚體單寧；含苯乙胺、可可鹼等

( 詳見:http://www.ichocolate.com.tw/KM/News.asp?Did=1764 )

看起來好處真的不少

所以，我也嘗試食用，但用量較其他大姐少很多

比較明顯感覺是---精神變得比較好 [:)]

另外，可可亞一直是我在冬天的早餐喜歡沖泡的飲品

溫熱的一杯，搭配其他食物給孩子食用

讓他們有足夠的熱量去抵擋寒冷的早晨 [;-)]

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