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篇名: 我發現!!一件很重大的事情
作者: 單眼小旅行 日期: 2011.01.28  天氣:  心情:

(圖:表示瘦的意思)


我是個吃不胖的體質,遺傳也有關係吧,
家人 親戚 也都瘦瘦的~

有天得知營養早餐可以均衡營養,
我讀營養系的,所以知道均衡營養對體重管理有幫助,
就跟朋友一起試試看了,這幾個月以來,

我發現!!!!!!!   一件很重大的事情~
就是....

減重怎麼比增重 容易阿?????

這是怎麼一回事阿????
看我朋友一直瘦瘦瘦,
從56公斤到現在48公斤...
最重要的體脂肪 也少了10%  天ㄚ!

喔 不~
而我......只增重1公斤,體脂肪 沒變 :)


我想增重5公斤~

加油 GOGOGO
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住戶回應
 
時間:2011-01-28 23:46
她, 42歲,台中市,教育研究
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