拖地、擦玻璃這些日常家務-珍妮│愛情公寓交友網站與聊天室

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珍妮的日記本

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篇名: 拖地、擦玻璃這些日常家務
作者: 珍妮	日期: 2013.10.06　　天氣: 　心情:

1一項研究表明，拖地、擦玻璃這些日常家務只要做一小時左右就能消耗約 285大卡的熱量，從而將死亡幾率降低了30％ 2良好的人際關係是很好的減壓劑，而知道有人一直支援著你，會讓你身心都保持健康。有研究顯示，慢性壓力削弱免疫系統的功能，使細胞加快老化，最終會使一個人壽命縮短4-8年。 [:#]

標籤: 健康醫學泡湯溫泉

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