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郭小達
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2013.0329
作者:
郭小達
日期: 2013.03.29 天氣:
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相隔快一個月 才又去跑步
一樣還是跑10公里 哈哈
越來越佩服自己的毅力了
這麼久沒跑 還是可以跑完全程
但是從這次的跑步中 我有發現了
發現我左腳膝蓋有點問題
我記得是沒舊傷阿@@ 還是因為左腳在跑彎道的時候承受的壓力比較大
所以才壓迫到膝蓋
看來我要多多注意了 還是要記得保養的才是
我可是要跑到60歲的人^O^
話說這麼久沒跑 還跑的比3月1日還快@@
這次才花45分 怪了@@
今天也換了大頭貼 好久沒換照片了
這是我上禮拜自己拍的
想留做紀念 看自己40歲時又會變成怎樣 哈哈
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