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水金
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篇名:
2009/03/30的日記
作者:
水金
日期: 2009.03.30 天氣:
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春天的日子多變化,忽冷忽熱的,感冒的人很多,心血管疾病的人也得多注意,我們台中有一位道親,因為他有中風過,醫生叫他要多吃疏菜水果,三餐要清淡點,就是一直嫌他太太做的菜不好吃,還是一直想吃肥肉等等的油膩食物,在幾天前就又得第二次中風,而住進加護病房。現還是不醒人事的昏迷中,世間的人就是不怕死的樣子,只怕沒有好的料理吃,多是貪口福,而不注重身體的健康,尤其是年紀大一點的五、六十歲的人,他們都認為他們的身體從來沒有毛病的,不會有什麼問題的,為了展現他男人的雄風,而一直進補,享口福,而忽略自己的健康,到最後中風的,或心肌梗塞,而奪走了生命。真是不值得的。
所以還是吃素的好,多菜,少肉,多運動,吃清淡的食物,少油,少鹽少糖,不喝酒,不抽菸,使生命多活一點,是我們大家的希望,朋友們要自己保重自己。千萬不可害了自己 ,又害苦了家人的。
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