天寒地凍  快把帽子戴好喲！   李森琳老師提供

為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。
殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。
 
人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。
頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
 
有關研究資料說：
氣溫在 15度C左右時，人體約 1/3的熱量從頭部散發；
氣溫在   4度C左右時，人體約 1/2的熱量從頭部散發；

而氣溫在零下10度C左右時，竟會有 3/4人體熱量從頭部 《跑掉》。
 
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，
那就像【熱水瓶】不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外《流失》。
 
寒冬戴帽子不僅能保暖，
而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺《即口眼歪斜》等疾病。

請家人親友保健康喔！


                                       
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