2010/06/08的日記-小玲│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,497,742 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2151735

小玲的日記本

快速選單

2010/05/23的日記《前一篇

後一篇》 2010/06/18的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2010/06/08的日記
作者: 小玲	日期: 2010.06.08　　天氣: 　心情:

如果你壓抑情緒,不讓自己完全體驗它,你無法就無法不執著,因為你忙著在害怕.你害怕悲傷,你害怕愛所所帶來的易愛傷害的心.
但你若全心投入這些情緒,讓你自己整個人沒入其中,你就完完全全體驗到它.你就知道什麼是痛苦,你就知道什麼是愛,你就知道什麼是悲傷.唯有如此你才能說:「很好,我體驗了這個情緒,我認出了這個情緒,現在我需要從中脫身」.....「不要執著」
~摘自"最後十四堂星期二的課" ~ :D

我想真正去面對各種情緒(痛苦,愛,悲傷等),才能真正的放下,真正的走出來重新好好的生活.:D
今年是有點忙,不過又忙的有點枯燥乏味.:D我兒子建議七月時跟他一同去參加進修班.如此為自己訂個小小的努力目標,也是讓我積極地把工作在六月底趕完的一個很好的動力呢.:P

標籤:

瀏覽次數:222 人氣指數:1622 累積鼓勵:70

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：