忌妒是浪費時間，你已擁有你所需要一切..

Envy is a waste of time.

You already have all you need.

嫉妒是我們壓力的一大來源。

當別人成功、領先、富有或快樂幸福時，

常使我們變得不快樂，壓力很大。

為什麼？有時我們不知道原因，其實說穿了，就是嫉妒。

其實，別人成功我們應該高興，

別人幸福快樂我們更應該為他們慶幸。

也許我們真的有為對方感到高興，

可是，卻會有絲絲為自己感到難過的心情，

特別是覺得對方的狀況比我們好的時候。

這是種說不上來的、很微妙的感覺，這種感覺就是嫉妒。

嫉妒完全沒有必要的，是徒然浪費時間。

簡單的推理，可以讓我們明白為何嫉妒是沒必要的，只浪費時間而已。

1> 如果對方跑在前面，領先你了，你要做的是加速前進，追上他；

而不是生氣、嫉妒。因為生氣或嫉妒都不可能讓你追上他，

只會讓你落後更多。

2> 如果對方成功了，你還是落後，那你更不需要嫉妒或生氣。

當然你有可能追近對方了，離你越來越近，即使如此，

你所要做的還是一樣：加緊往前走，不是浪費時間生氣嫉妒。

3> 重要的是，每個人追求每個人的人生，每個人過每個人的日子；

你的人生自己負責，別人的人生他負責；別人或成功或失敗、

或得寵或失勢，都與你無關，別人成功或得寵你不需要生氣，

別人失敗或失勢，你也不需要高興，因為別人失敗不表示你就

可以成功，反之，別人成功也不表示你就會失敗。

總之，每個人應該關心的是自己如何向前努力

為什麼你不需要嫉妒→因為你已經擁有你需要的一切。

也許你會說：不，我還沒有得到我想要的。

那你更不該浪費時間嫉妒，要去努力得到你想得到的。

如果你有時間嫉妒，表示你已得到想要的，

既然如此，又何需嫉妒呢？

如果你未得到想要的，又何需浪費時間去嫉妒呢?

加緊去努力呀!

嫉妒真的是浪費間之舉。

更何況嫉妒還會增加的壓力呢!!

嫉妒真的是百害無利

>>箴言14章30節*嫉妒是骨中的朽爛<<

更重要的是，只要我們不嫉妒，壓力一定可以減輕。

相對於我們沒得到的，還很划算。

盼望這樣的觀念能有助於我們放鬆心情，

好好面對每一天