戒煙第一個需要有強大意志力~~~~要懂的說no

做任何世只要有意至力都比較容易成功~~我從15歲就會抽煙了~~~雖然後面煙抽沒那麼大~~

也快有20年....如果沒意志力(就算去報名戒煙也沒用)

然後千萬要懂的拒絕別人~~~~我同事大部份都會抽煙~剛開始都會請抽煙~~~這時妳就要會拒絕~~不然很容易破功~~~我工作上的客戶(機車行)~~常月底去這些機車行收貨款~他們大部份也會打煙打檳榔...還是要會拒絕~~慢慢你拒絕就不會在請你抽~~也希望那天你能戒煙成功啦~~~~~

哈~~我現在每天在家當宅男~~~~~打線上遊戲~~

連煙都沒啥抽囉[:-]

這樣喔~~~~~~~

了解~~戒煙靠自己就好囉~~~

意志力決定一切 [;-)]

政府應該請妳去當戒煙大使才對[*)][*)]

問妳~~妳是戒煙大使?

[:-]

阿哩阿兜........

3Q喔!!! [;-)]

希望能成功!

最好能成功~~不然一直被妳唸 [:-]