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篇名: 鬼迷心竅-李宗盛
作者: 珍妮	日期: 2014.07.11　　天氣: 　心情:

從今天起到7月23日，是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品；不喝酒！
每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡量早睡，不熬夜！還自己一個好身體，珍惜這短短12天！
暑伏開始，請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝溫水，會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。
一年一度的伏天，大家珍惜，祝福大家健康快樂！