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青丘狐仙
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篇名:
思考「人生」
作者:
青丘狐仙
日期: 2020.11.02 天氣:
心情:
因為有了孩子,終於瞭解為什麼要「愛自己」。
終於看懂以前視為天書的經文。
人,總要活到一個歲數,遇到一些挫折,才會開始思考「人生」。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
有些人很懂得愛自己,愛自己的人自我價值感高,覺得愛與被愛都是可以輕鬆不費力給予或得到的事。當進入任何關係時他們不會時時擔心會被對方拋棄,會有很強的安全感;一份更好的事業機會來到面前時他們內心也會坦然去嘗試去接受,而不會惶恐,惴惴不安。當碰到自己喜歡的人他們會去努力爭取,而且和對方在一起之後也不會有「不配得到」感,會打從心裡相信,自己就是對方能碰到的最好的伴侶,會很認真地去愛,而不是害怕被傷害而有所保留,也不會常常試探對方對自己是不是真心。
當感受到愛真的離開時,絕不會為了一些所謂的「現實原因」而苟且將就,也絕不為了報復別人而消耗自己。因為這些人從內心深處明白,沒有任何人任何事比自己的幸福快樂更重要。
有些人天生「本厚」,照顧者從他一出生就給他滿滿的愛,讓他感覺到「我是值得被愛的」、「我值得擁有所有我想要的東西」、「我的感受很重要,我的感受值得被尊重」。
還有一些人的自愛力不是天生的,是後天學來的。這些人經歷了很多痛苦和困境,才終於不再把這些問題作為討伐他人的理由,而是開始作為自我改變的契機。早期在他們成長的過程中,他們的照顧者(父母)也活在自己的惶恐和疲憊當中,沒有給出足夠的愛,他們得到很多苛責,被忽略,被各種限制,不斷被比較,被嘲諷,被評判……自我價值感越低就會發展出越厚重的面具人格,這個面具人格就是為了獲得愛的生存策略。例如討好他人,總是壓抑自己,讓自己變得很乖,從不表達自己的需要,努力鞭策自己讓自己變得非常優秀等等。這些孩子長大之後,無論表面上看起來多麼帥氣漂亮,多麼成功優秀,在他們內心深處始終有個聲音覺得自己不夠好,並總會無意識地找一些比自己某些地方做得更好的人來比較。當和喜歡的人在一起時,最常懷疑的一件事就是「她/他真的愛我嗎?」。
但不知從哪一刻開始,他們開始覺醒,開始成長,他們開始把最初原生家庭給自己設置的「原始代碼」給破解了,甚至重新編寫代碼,重新審視自己的人生,重新審視自己。他們不是天生的好運者,正因為有不愛自己的歷史,當他們重新學會「愛自己」時,他們會更懂得對自己的這份無條件的愛是多麼的珍貴。
而更重要的是,這些人會停止自己家族曾經的輪迴,他們不會把自己的模式延伸到孩子身上,而是會用一種全新的境界來陪伴孩子,不再讓孩子體驗到和曾經的自己一樣無力的感覺,而讓孩子的心中充滿了愛和力量。
我想,這大概是父母送給孩子最好的禮物吧。
取自《弄丟自己的你,過得有點辛苦吧》
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