2007/03/09的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,568,325 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2314003

平原的日記本

快速選單

2007/03/08的日記《前一篇

後一篇》 2007/03/14的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/03/09的日記
作者: 平原	日期: 2007.03.09　　天氣: 　心情:

%%-一切痛苦來自於無知%%-

一切痛苦來自於看不清真相
（生命幸福和痛苦的真相）
這是大家所承許的

@};-
認知心理學說
人從察覺外境到辨識
的認知機制過程當中
一定有主觀的過去記憶和情緒參與
因此看清真相是很難的事
尤其是有負面情緒
~o)
佛法認為
看清楚了一切自然就幸福快樂
而看不清的原因在於無明煩惱
（為了易於說明暫以「負面情緒」代替「無明煩惱」）
想要消除負面情緒就要學習認識負面情緒
以及消除負面情緒的方法
全盤的了解之後　接著實踐練習
~o)
而實踐的第一步就是
反省和觀察自己內心
能察覺自己內在的心情狀態
能觀察到內心遇境所現起的整個心情變化
這樣就能漸漸修改自己

%%-
假如說一個人很有修行
但看不清自己內心和盲點
對境時完全隨著情緒走
不論盤腿打坐幾小時
唸頌多少佛經
有多少微妙感應
都是尚未掌握到佛法的核心

@};-
佛法的目的簡單的說
～要幸福快樂（其他宗教亦如此）
佛法追求幸福快樂的方法簡單的說
～拿掉無明煩惱（負面情緒）
%%-

標籤:

瀏覽次數:2 人氣指數:2 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：